Måndag 23/1

Hej! Var på gymmet imorse. Gick med och kollade och testade det som Philip och Linus gjorde. Kan ju inte så många övningar på gymmet, innan så körde jag bara på maskinerna men enligt min nya guru, Olga, så är det bättre att köra på lösa vikter eftersom man involverar fler muskelgrupper samtidigt då, vilket man oftast inte gör på maskinerna då man fokuserar på en enda muskelgrupp istället. Mitt träningsschema börjar jag med nästa vecka, lika bra att gå med grabbarna en vecka så jag kommer in i de övningar jag ska göra. Träningsschemat kommer se ut på följande vis:

Måndag: Ben och Axlar
Tisdag: Kondition (intervaller)
Onsdag: Rygg och Baksida axel
Torsdag: Kondition (intervaller)
Fredag:Bröst och armar
Lördag: Vila (Ät-vad-du-vill dag, wihoo)
Söndag: Vila
.
Dagens lunch bestod av kycklingfile med pesto, bulgur, färsk spenat och kokta rödbetor. Riktigt gott. Ska strax käka lite mellanmål, idag blir det kvarg/kesella med osötad äppelmos och kanel. yummi!

Back on track

Då var man tillbaka i bloggträsket. trevligt. Ett nytt år är här med nya utmaningar. Vi fick inte godkänt på c-uppsatsen så har någon månad kvar i skolan innan jag kan börja jobba på riktigt somsjuksköterska , längtar som bara den. Från och med imorgon kommer ni få följa med på min resa till Beach 2012. Ska ta tag i träningen på riktigt och börja äta klokt också. jag kommer lägga upp mina träningar här och även recepten på maten jag kommer äta. Spännande va?:) vi får se hur detta kommer gå, kanske lägger upp en före bild så ni får vara me och se förändringarna.

Ska snart bättra mig med bloggandet

Jag lovar Gulli :)
Bjuder på en bild sålänge

Älskade lillebror :)
Saknar honom så oerhört mycket när jag är här i Karlskrona.
Vi får ta igen all tid vi missat i sommar i stället..

Lördag 2 april

Jag vet att jag är sämst på att uppdatera, men igår tyckte jag inte det var någon ide att uppdatera, för ni hade väl inte trott på det ändå, eftersom det var första april :) Idag har jag varit på ridskolan på ridlektion. Red Odette idag. Hon är stallets största häst, och hon är verkligen enooorm jämfört med de andra. Så jäkla härlig att rida på :) Nu i eftermiddag har jag och Philip varit på shoppingrunda ute på amiralen. Köpte inte så mycket men WC-bokstäver till toalettdörren och ett Kinashack blev det iallafall. Ikväll ska vi gå på date :) Det blir att gå på Stars and stripes och käka och sen hem och se en bra film. Jag tror att man behöver sånna avbryt från vardagen ibland så man inte tröttnar, att det alltid är samma saker som händer, förstår ni vad jag menar?

Självklart var det mästerfotografen Emilie som var i farten
därav den underbara bildkvaliten :)

Torsdag 31 mars

Chacha bloggen ;) Sitter hemma i soffan och skriver på en hemtenta. Den ska inte vara klar förenns om en månad men känner att det är lika bra att köra på och göra klart allt så fort som möjligt. Så man kan fokusera på akuttentan sen. Idag har jag haft en hel dag i skolan. Först föreläsning på förmiddagen och sen basgrupp på eftermiddagen. Imorgon är jag ledig, så ska köra ett riktigt hårt pass på gymmet och sen är det äntligen helg :)
.
Måste passa på och Gratta Katta och Robin som fick en liten dotter i morse, Grattis!

Lillebror


Onsdag 30 mars

Hej. Onsdag idag. Dagarna går så otroligt fort här nere. Har snart varit hemma i Karlskrona i en vecka. Igår började den nya kursen jag ska läsa i skolan, Tvärkulturell vård. Den verkar vara väldigt givande. Att få läsa om hur andra kulturer handskas med hälso- och sjukvården är otroligt intressant. Vissa får inte ta emot blod om dom skulle bli sjuka, och andra måste ha sjukhussängarna ståendes åt ett speciellt håll.. Väldigt intressant att få lära sig allt sådant. Igår efter lektionen så bestämde jag mig för att gå ut på en långpromenad. Jag använde mig av en super bra applikation till Iphonen som heter RunKeeper. Den berättar var femte minut hur länge du varit ute, hur långt du har gått och snitthastigheten/km. Jag bestämde mig för att gå cirka fem kilometer men när jag väl var ute så var det så otroligt skönt så det råkade bli en mil istället, ops :)

Tisdag 29 mars

Hej. Det blev ingen uppdatering när jag kom hem till Karlskrona i fredags. Sorry! På båten på väg hem i fredags så kändes det otroligt jobbigt att behöva åka tillbaka till Karlskrona igen, men när jag såg Philip vid hamnterminalen i Oskarshamn så kändes allt plötsligt mycket bättre. Helgen har tillbringats mesta dels hemma. I lördags kväll så var vi iof iväg på födelsedagsfest hemma hos Hillevi och sen blev det kåren en sväng efter det. I söndags så bjöd vi hem Micke hit på en liten Tacoskväll. Det var ett tag sedan vi träffades sist. Riktigt trevligt! Nej nu ska jag gå ut på en lång promenad. Bye! 

Fredag 25 mars

Löning idag. För mig spelar det inte någon som helst roll eftersom jag kommer ha kvar 500:- att leva på när räkningarna är betalda. Bra jobbar Emilie, riktigt bra jobbat! Suck! Idag åker jag tillbaka till Karlskrona, tråkigt men sant. Det enda positiva är väl att man får träffa Philip igen. Resten är bara skit... Hör av mig när jag kommer till karlskrona ikväll vid nio tiden. Ha en fortsatt bra dag!

Lillebror

Satt vid datorn igår och myste med Anthony i knät samtidigt.
Kommer sakna det när jag åker hem till Karlskrona.
Det får väl bli en visit hem snart igen :)

Torsdag 24 mars

Hej. Sitter hemma hos farmor. Hon är nere i vävstugan och väver. Linn var förbi här en snabbis förut och fikade lite. Sista gången vi sågs för denna gången.. Imorgon åker jag hem till Karlskrona igen. JAG.VILL.INTE. Men jag börjar skolan på tisdag och ska på ridlektion på lördag så jag måste åka hem. Det enda positiva med att åka hem till Karlskrona är att jag får träffa P igen. Det är ju faktiskt två veckor nu sedan vi sågs. Farmor och Åke bjuder mig, pappa och Blanca på mat här ikväll.. Mysigt!


Hej Mojje!

Måste passa på och hälsa till en trogen bloggläsare :)
Hej Lena!


Onsdag 23 mars

Hej. Har inte uppdaterat bloggen på några dagar. Men har verkligen haft fullt upp. Igår eftermiddag så åkte jag hem till Linn igen och vi körde en spontan vin-kväll. Hur trevligt som helst. Sov hemma hos henne i natt och i morse åkte vi ut till Fårö en sväng. Gid vad länge sedan det var man var där och gud vilka flashbacks man fick, våra galna sommrar tillsammans på denna underbara ö :) Efter Fårö så åkte vi tilllbaka till Tingstäde, käkade lite lunch och sen kom Pappa, Blanca och Anthony på fika så passade på att åka med dom in till stan. Imorgon ska jag åka bort till farmor och Åke och umgås. Det har inte blivit aså mycket besök hemma hos dom nu när jag varit hemma, så imorgon måste jag åka bort en stund och umgås och kanske spela lite kinaschack tillsammans med farmor. Jag tog inga kort hemma hos Linn varken igår eller i lördags så bjuder på lite gamla kort på oss istället :) 




Måndag 21 mars

Hej. Blev ingen uppdatering igår, sorry. Men jag och Linn hade en rejäl bakissöndag och vi mådde som vi förtjänade efter lördagskvällen. Men jag hade det super kul i lördags. Vi började hemma hos Linn, bara hon och jag. Hur kul som helst. Sen fick vi skjuts in till stan av Robin och sen skakade vi rumpa inne på Munken resten av kvällen. Lyckad kväll. Idag ska jag hem till farmor och Åke en sväng och hälsa på och sen blir det myskväll här hemma med någon bra film...
                       




Brorson

Awh hittade den här bilden på Liam. Gud vad stor han har blivit!
Ska träffa honom nästa vecka, längtar!


RSS 2.0